冬至启动千万别熬夜 数九冷天养生法

从冬至日这天起，我国便参加了传统的“数九”，此时东谈主体的退缩功能面临最低点，骨环节病、心脑急症高发。俗语说：“三九补一冬，来年无病痛。”《生命时报》邀请巨擘大家，送你一份数九冷天养生法↓↓